Power joga

  • Dynamický a intenzívny štýl jogy, ktorý kombinuje prvky tradičnej jogy s aerobným cvičením
  • Zameriava sa na posilnenie svalov, zlepšenie flexibility a zvýšenie vytrvalosti
  • Power joga je vhodná pre tých, ktorí hľadajú fyzicky náročný tréning a chcú zlepšiť svoju celkovú kondíciu a pohodu